Le chakra de la gorge - Vishuddha - Signification et équilibre du centre énergétique

octobre 18, 2021
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Le chakra de la gorge : Vishuddha, signification & comment le débloquer

Avec l'expansion du yoga, de la méditation, du Reiki et des soins énergétiques, la notion de chakra est de plus en plus répandue de nos jours. Cette notion de chakra nous vient d'Orient et plus précisément de l'Hindouisme. Selon les croyances et traditions de l'Hindouisme, il y aurait dans le corps une multitudes de centres énergétiques. Chaque centre énergétique permet la bonne circulation de l'énergie vitale dans tout le corps physique. Cette énergie est également nommée "Prana", "Qi","Chi" ou "Kundalini", mot sanskrit signifiant "énergie vitale". Un bon équilibre des chakras est donc primordial pour préserver une bonne santé au quotidien.

Signification du chakra de la gorge : Vishuddha

Le chakra de la gorge est le cinquième chakra principal du corps. Dans la tradition hindoue, chaque chakra possède sa propre couleur ainsi qu'une note qui lui est associée. On associe au chakra de la gorge la couleur bleue, le symbole du lotus à 24 pétales ainsi que la note Sol ou le mantra HAM. Les organes reliés à ce centre énergétique sont les poumons, les bronches, les cordes vocales, le système lymphatique et la glande thyroïde. Le chakra de la gorge est le centre de la parole, celui de l’écoute mais surtout de la communication orale. C’est au sein de notre chakra de la gorge que nous exprimons la voix de notre vérité, le chant de notre âme. Nous traduisons nos besoins, nos désirs en paroles et créations. Un chakra de la gorge épanoui est donc la porte ouvrant sur l’expression de soi et la créativité.

Où se situe le chakra de la gorge ?

Comme son nom l’indique, le chakra de la gorge ou vishuddha en sanskrit, est situé dans le creux de notre cou, à la base de la gorge.

Les rôles du chakra de la gorge

Le chakra de la gorge régule l’énergie provenant des chakras inférieurs car il est la voie de sortie de la sphère émotionnelle. Un chakra de la gorge harmonisé, ni présent en excès, ni en manque, permet de prendre conscience de sa mission de vie, car il permet d'entendre et d’exprimer sa voix intérieure. Le chakra de la gorge permet d'exprimer librement ses idées, ses émotions, ses désirs, ses besoins... Il est relié à la communication, à la créativité, à l'individualité et à l'abondance. Lorsque qu'il est harmonisé, il devient facile de s'exprimer de façon claire et honnête. Nous écoutons avec notre cœur, nous sommes nous-même, fort, combatif, zen et sincère. Nous sommes indépendants et ouverts au développement supérieur. Pour notre entourage, nous sommes une source d'inspiration, par nos discours sages et éclairés. Ce centre énergétique nous parle également d’intégrité et de justesse : je pose des mots juste et précis.

Comment savoir si mon chakra de la gorge est ouvert ?

Un chakra est comme une petite roue énergétique qui tourne. Parfois cette roue peut tourner trop rapidement, on parle alors d'un chakra trop ouvert, parfois le chakra tourne plus lentement voir s'arrête, on dit alors qu'il est trop fermé. Le bon équilibre du chakra est essentiel pour favoriser une vie saine, une bonne vitalité, un mental solide et une bonne santé. Un déséquilibre du chakra peut survenir n'importe quand. Parfois c'est un élément extérieur qui va venir déséquilibrer notre chakra de la gorge parfois la source du déséquilibre peut venir de nous, de nos pensées ou de nos peurs. De manière général un Vishuddha déséquilibré peut être traduit par une douleur physique, une tension ou des picotements. Un chakra déséquilibré peut également porter atteinte à notre santé mental, il peut baisser notre confiance en soi, nous rendre dépressif ou agressif… Voici quelques exemples de symptômes créés par un chakra de la gorge déséquilibré :

Symptômes d'un chakra de la gorge déséquilibré ou trop fermé

Notre personnalité est totalement effacée. Nous sommes timides, nous nous sentons incompris ou moqué. Alors, nous ne nous exprimons pas, ou très peu. Nos paroles sont froides, inaudibles et souvent incohérentes avec nos actes. Nous sommes angoissés, peut-être même dépressif et nous présentons une aversion pour les conflits. Physiquement un chakra de la gorge trop fermé peut se traduire par : un mal de gorge, des affections de la bouche, les sinus bouchés, des raideurs dans la nuque et les épaule, une boule dans la gorge, une hypothyroïdie.

Symptômes d'un chakra de la gorge trop ouvert

Nous parlons de trop, une vrai « pipelette », souvent pour ne rien dire. Les « moi je » sont très présent dans nos phrases et l’écoute de l’autre est très difficile. Nous interrompons les autres dans leur conversation. Il arrive également qu’on raconte des rumeurs, qu’on manipule ce que les autres ont dit. Nos mots sont agressifs (injures, mensonges, négativité) pour cacher nos faiblesses et montrer une force imaginaire. Sur le plan physique nous pouvons souffrir d’hyperthyroïdie, grincer des dents pendant la nuit...

Pourquoi mon cinquième chakra est bloqué ou déséquilibré ?

D’une façon générale tous les non-dits provoquent des déséquilibres de ce chakra : à chaque fois que les mots ou l’expression de nos émotions se bloque en nous, et que quelque chose nous reste « en travers de la gorge ». Notre famille et nos origines ont un impact important sur le développement de ce chakra. Il peut s’agir parfois de la lourdeur de secrets de famille, d’évènements graves ou honteux qui n’ont pas été révélé. Cela peut aussi venir d’une interdiction à s’exprimer, par exemple si nous avons été jugés comme une personne non légitime à s’exprimer parce que trop émotive ou bien parce que nous sommes une femme.

La colère peut alors être « ravalé » et les conséquences peuvent être présente pendant de nombreuses années. Ce chakra peut également ce déséquilibré si nous avons vécu des maltraitances verbales, physiques ou psychologique sans avoir pu en parler, ou ne pas avoir été cru si vous en avez parlé.

Comment ouvrir mon chakra de la gorge bloqué ?

La première étape avant de débloquer et d'harmoniser un chakra est de sentir celui ou ceux qui sont déséquilibrés. Ensuite vient un travail d'introspection qui peut être long et difficile car il invite à se remettre en question et fait ressurgir parfois des évènements que l'on a préféré étouffer par le passé. Cette introspection permet de trouver la source du déséquilibre et permet aussi par la même occasion de guérir l'âme. Ce genre de travail est long et nécessite du temps, de la pratique et de la volonté. Il est possible d'équilibrer le chakra racine à l'aide d'autres méthodes plus simples. Ces méthodes permettent de retrouver l'équilibre et de faire circuler l'énergie vitale de façon temporaire.

Débloquer le cinquième chakra grâce à la lithothérapie

La lithothérapie est un bon moyen pour équilibrer les centres énergétiques du corps. Mais quelles pierres utiliser pour harmoniser le chakra de la gorge ? Les pierres bleues sont idéale. Voici une petite liste non exhaustive de pierres naturelles à privilégier :

- L'amazonite : pierre de tendresse, elle permet l'expression de l'amour véritable.

- L'aigue marine : chasse la timidité lors de prises de paroles en public.

- La calcédoine bleue : favorise l'expression juste et en bienveillance des non-dits

- La cyanite : aide les personnes introverties et complexées à s'exprimer

Débloquer le cinquième chakra grâce aux activités créatives

L'expression de soi est le propre du chakra de la gorge. Afin d'équilibrer Vishuddha, rien de mieux que de pratiquer des activités permettant d'exprimer ce que l'on ressent comme la peinture, l'écriture, la sculpture.

Débloquer le cinquième chakra grâce aux soins énergétiques

Les soins énergétiques sont d'excellents outils pour harmoniser le flux énergétique du corps et débloquer les chakras. On peut avoir recours au magnétisme, au Reiki, au yoga (posture de la chandelle ou le lion) ou à la méditation.

Débloquer le cinquième chakra grâce à l'expression orale

Pour harmoniser le chakra de la gorge il est indispensable d'activer les cordes vocales. Pour cela rien de tel que des cours de théâtres, de chanter à haute voix, de prendre des cours d'élocution, de participer à une chorale, d'apprendre à raconter des histoires.

On peut également militer pour une cause qui nous est chère ou de faire partie d'une association. Il est également important d'apprendre à ressortir la colère et autres émotions négatives que l'on a tendances à garder en nous. Dans notre société, il est mal vue de crier et de s'énerver. Pourtant crier, libérer les maux est essentiel pour garder un chakra de la gorge équilibré. Libérez votre colère en criant dans un coussin, seul en forêt ou dans votre voiture par exemple.